Visegrád szombat

A tegnapi 18-i bejegyzés elmaradt, mert az éjszaka meglehetősen rosszul telt el mivel az ágy matraca féloldalasan ki van feküdve/ülve, így gerincem megtámasztása nem éppen az ideális és ez vonatkozik a mai, ill. a további napokra mire a doktornő megígérte, hogy meg próbál valamit tenni az ügy érdekében. A tegnapi nap elég sűrűen telt, mert az egyik kezelés a másik után volt és így is a reggel 8 órai szénsav fürdőt le is késtem, amit majd januárban pótolhatok be, hogy darab számra meg legyen az a hat kezelés. Ellenben ezáltal nyertem plusz 15 perc vízi tornát így egyedül lubickoltam a tényleges torna kezdetéig. Déli fél egykor befejezésül eddig rajtam nem alkalmazott fizikoterápia kezelés volt, amely abból állt, hogy a derekam bezselézése után, mint az, UH, vizsgálatoknál valami gömbszerű alkalmatossággal 20 percig kezelték a derék táji gerincem jobb és bal oldalát. A tegnapi étkezésről nincs mit mondanom, mert semmi étvágyam nem volt Így megvalósítottam az egy napos fogyókúrát.J A mai napon csak egy laza 20 perces ülőtorna volt a tegnapi borzalmas izomlázamra. Az ebéd: karfiol leves, ami egy picit már kihűlt és forró paradicsomos káposzta sült hússal, desszertnek pedig egy db. narancs. Igazán ízletes ebéd volt. Lassan jön a fárasztó éjszaka minden álmatlanságával, fájdalmával és ide oda forgolódásával. Jöhet a Tramadolol és a Xanax. Jó éjszakát betegek.J