Ha már az előző bejegyzésemben említést tettem a kissé nagyobb átmérőjű pocikáról akkor itt egy lehetőség az arányok megváltoztatása a "darumadár gyakorlat" alkalmazásával. A szerző: Dr. Stephen T. Chang
Nemrégiben találtam a régi iratok között ezt a kis füzetecskét (benne anyám írásával egy diétás recepttel) amely megoldást kínálhat a fenn említett hasi kőrtérfogat problémájára.
Be kell vallanom, hogy nem igen hiszek az ilyen fajta terápiákban, de ezt már csak az esztétikai okokból is kipróbáltam természetesen a szabályok teljes mellőzésével és épp ezért semmi eredménnyel ill. annyi pozitív hatását észrevettem, hogy a levegő és más jellegű gázok könnyebben találtak utat a távozásra és nem halmozódtak fel mint a deréktájon a lipidek. A mikor a füzet tartalmát kép formátum helyet szöveggé átalakítom akkor helyhiány miatt a dorombolo.hu-n olvasható lesz a teljes tartalom.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése