A híd svéd tv filmsorozat III.

A híd svéd tv krimisorozat

Nagyjából kész lett a borító első változata.

M5110 Lumbalis és más intervertebrális discus rendellenességek radiculopathiával. Folytatás!.

Az előző bejegyzést a hagyományos terápiánál és a dinamikus légpárna használatánál hagytam abba, most folytatnám azzal, hogy a felírt fájdalomcsillapító  Tramadolor 100mg tabletta alkalmazása az első napon komoly hányingert, kissé homályos látást és szédelgést okozott. Másnap már kevésbé jelentkeztek a tünetek, míg a mai napra már csaknem teljesen megszűnt. Tehát ha valaki elkezdi szedni, annak csak egy kis türelmet tudok ajánlani.

Az eddig jelentkező fájdalom érzése az első napon teljes mértékben megszűnt, de így a negyedik napra már a reggeli felkelésnél ismét jelentkeztek a derék és gerinctáji fájdalmak, igaz lényegesen enyhébb fokon.

Reggeli pirula bevétele után 1-2 órára a Tramadolor jótékony hatása már teljes mértékben érvényesült.

Ma délután megérkezett a Dinamikus légpárna (ülőpárna, tartásjavító párna, Balance Disk) és rögtön használni kezdtem. Hát mit mondjak: furcsa, furi, vicces, libikókás, hullámzó érzéseket kelt, de egyáltalán nem rossz érzés inkább szokatlan. De gondolom, el kell telni még jó néhány napnak, hogy értékelhető véleményt lehessen mondani.
Folyt. köv.

M5110 Lumbalis és más intervertebrális discus rendellenességek radiculopathiával.

Ma találkoztam a reuma szakorvossal és megnézte az elkészült MRI és Osteodensitometriai felvételeimet ill. a szakorvosi véleményeket és az előzetes véleménye látszik beigazolódni és pedig az, hogy gerinccsatorna szükület magyarul canalis spinalis stenosis a diagnózis.
A lehetőségek a probléma megoldására igencsak szűkösek, mert vagy a gerinc operáció vagy a konzervatív kezelés jöhet szóba.
A gerinc műtétet nem vállalom mivel nem látom be, hogy egy egyáltalán nem biztos végeredményű, 5-6 órás - a  szervezetet igencsak próbára tevő - beavatkozást vállaljam.
Nem az operációtól ódzkodom, mivel már átestem gerincműtéten, tehát nem lenne ismeretlen, de a rizikómutatók egyáltalán nem kedvezőek. Nagyban befolyásolta a döntésemet, hogy az ilyen jellegű műtétekre vajon mekkora a várólista, a kissé gyengécske szívem, a II. diabeteszem, a vérnyomásom és nem utolsó sorban a korom és a súlyos COPD betegségem. Már a pár éve végrehajtott érszűkület bypass operációm is többesélyes volt és azóta csak vénültem és nem fiatalodtam.
Tehát marad a hagyományos,  mondhatnám sztereotip kezelés, ami áll a gyógytornából, pirulákból, és további fájdalmakból.
Majd el feledtem, hogy erősen javasolt a dinamikus légpárna alkalmazása. Folyt. következik.

Méretes pocak

Ha már az előző bejegyzésemben említést tettem a kissé nagyobb átmérőjű pocikáról akkor itt egy lehetőség az arányok megváltoztatása a "darumadár gyakorlat" alkalmazásával. A szerző:  Dr. Stephen T. Chang

Nemrégiben találtam a régi iratok között ezt a kis füzetecskét (benne anyám írásával egy diétás recepttel) amely megoldást kínálhat a fenn említett hasi kőrtérfogat problémájára.
Be kell vallanom, hogy nem igen hiszek az ilyen fajta terápiákban, de ezt már csak az esztétikai okokból is kipróbáltam természetesen a szabályok teljes mellőzésével és épp ezért semmi eredménnyel ill. annyi pozitív hatását észrevettem, hogy a levegő és más jellegű gázok könnyebben találtak utat a távozásra és nem halmozódtak fel mint a deréktájon a lipidek. A mikor a füzet tartalmát kép formátum helyet szöveggé átalakítom akkor helyhiány miatt a dorombolo.hu-n olvasható lesz a teljes tartalom.